在（zài）很（hěn）多画（huà）卷上（shàng），我们都可以看到古代美（měi）女的皮肤很细腻很美白，羡慕之情啊。美（měi）女们都会好奇的问，在那个缺少现代护肤品（pǐn）技术的古代，美女（nǚ）们是怎么（me）进行皮（pí）肤护（hù）理的呢？

　　【西施（shī）沐浴秘术】用猪（zhū）苓香（xiāng）、威录仙、茅霍香（xiāng）、香草、干（gàn）荷（hé）叶各2两，再用甘（gān）草、白芷各半斤，研碎，拿3～5两装入（rù）疏布袋中，会同前面的药品一起（qǐ）煎水，在无风的地方每日洗1次，经（jīng）过1个月以后（hòu），肌肤就（jiù）会变得芳（fāng）香润泽，妍丽多娇。这不但对（duì）闺中（zhōng）人有益，而且（qiě）还可以治疗恶疾（jí）。

　　【肌（jī）肤细腻法】每天洗（xǐ）脸后（hòu），用鸡蛋清涂面部或（huò）其（qí）他部位的肌肤，再用手巾（jīn）揩净，坚持一（yī）个月，美容效果显着。或者，每天将黄酒1升（shēng）放（fàng）入洗澡水中，连洗（xǐ）两个（gè）星期，肌肤（fū）自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。

　　【返老（lǎo）还童（tóng）法】用黄柏皮、木瓜根，研（yán）末后加枣仁一起捣（dǎo）成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得（dé）嫩如凝脂，艳（yàn）若桃花。此法能保持天然（rán）物性，不会破坏皮肤细胞组织，没有副（fù）作用。

　　【国色天香法】此法可以让你红（hóng）颜如奇葩（pā）仙卉，身体又有（yǒu）奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷（zhǐ）、防风、蒿（hāo）本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末（mò），每天洗脸（liǎn）或洗澡用来擦身，很快会（huì）产生上述效果（guǒ）。

　　【消除（chú）汗斑术】用硼砂5两（liǎng），老姜两片（piàn）研成末，水调匀（yún），连擦（cā）患处，数天便可见效。

　　【卷发伸（shēn）直法】用麻叶、难能可贵叶各一半（bàn），用水煎后洗头，坚持（chí）一个段时间，卷发（fā）自然变（biàn）直。

　　【拔毛不痛法】将（jiāng）糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细（xì）末（mò）涂到需要拔毛的（de）部（bù）位，毛发（fā）自然脱落，没有痛感。

　　【莲花（huā）美容（róng）方】《本草纲目》称莲花功（gōng）效（xiào）为“镇（zhèn）心益色，驻颜轻身”。书中并（bìng）载（zǎi）有“服食驻（zhù）颜”的方法，现录于后（hòu），以供（gòng）应用：“七月七日采莲花七分（fèn），八月八日采根八分，九月九日采实九（jiǔ）分，阴（yīn）干捣筛。每服方寸匕，温酒（jiǔ）调服。”翻译成白话文就是干荷花、干莲藕、莲子肉(去心莲子)以重量比7：8：9混合制成（chéng）细（xì）粉;每次服用细粉约1克，用加温黄酒（jiǔ）或（huò）白（bái）酒调（diào）匀后服用（yòng）。

　　【珍珠美容粉】珍（zhēn）珠的美容（róng）作用早已为古人所认识，既可外用也可内（nèi）服。用（yòng）作美容的珍珠应以新采的为好。珍珠含多种氨基（jī）酸和碳（tàn）酸钙，有（yǒu）营养（yǎng）皮肤的作（zuò）用。用作美容时，每次（cì）服（fú）食0.6克～0.9克为宜，且要每（měi）隔10天（tiān）服1次。据（jù）说服（fú）食珍珠粉也是慈（cí）禧太后的一个重要（yào）美容方（fāng）法。

　　【清宫美（měi）容秘方】各个朝代的宫廷（tíng）中都有不少美容秘方（fāng）。清代慈禧太后常（cháng）用的美容秘（mì）方是（shì）：绿（lǜ）豆粉6份（fèn）、山奈4份、白附子4份、白僵蚕（cán）4份、冰（bīng）片2份（fèn）、麝（shè）香（xiāng）1份，共研极细末（mò），过（guò）细目罗，对（duì）胰皂124克搅（jiǎo）匀。此方是光绪三（sān）十年六月二十（shí）三（sān）日经御药房传出的。评点：去（qù）掉（diào）麝香，就是（shì）一位大众美容皂的配（pèi）方了。胰皂（zào）就（jiù）是（shì）动物的胰脏（zāng）。或者买现成的香皂也可以（yǐ）。

　　【白发（fā）变黑法】煎桐（tóng）木水经常洗头，白发（fā）自然会转黑，简（jiǎn）便可行。

　　【太（tài）平公（gōng）主面（miàn）药】农历三（sān）月三采桃花（huā），阴干研细末;七月初（chū）取乌骨鸡血，与桃花末调和（hé）成糊状即可，用时取适（shì）量（liàng）敷面及其（qí）他部（bù）位。太平公主是女皇武则天最宠（chǒng）爱的女儿（ér），此方是（shì）她用来美容的面药，不仅可以滋养皮肤，促进其新（xīn）陈代谢（xiè）而令“面白脱如（rú）雪，身光白如素”，而且（qiě）还能防治某些皮肤病(如（rú）白癜风等（děng）)。

　　【治（zhì）少（shǎo）年白发方（fāng）】何首乌150克，黑芝麻50克，桑椹子（zǐ）100克，万年表2片，白（bái）果30个，桔梗15克，共研细末，每日（rì）早饭（fàn）后服（fú）10克，连服一个月，可长（zhǎng）出黑发（fā）。

　　【永（yǒng）乐（lè）公主美容茶】唐玄宗李隆基之女（nǚ）永（yǒng）乐公主，虽然生在宫廷，生活（huó）条件极（jí）为优越（yuè），但（dàn）自幼瘦弱多病、面容干瘪无光（guāng）。经一民间医（yī）生指点，永乐公主以当地产（chǎn）的一种蒺（jí）藜研碎泡茶饮服，身体逐渐（jiàn）好起来，后来竟出（chū）落（luò）得（dé）如花（huā）似玉，异常健（jiàn）美。我（wǒ）国现存最早的药学专着《神农本草（cǎo）经（jīng）》云：“久服(蒺藜)长肌（jī）肉，明（míng）目轻身（shēn）。”李时珍则（zé）称其可“补（bǔ）肾，治虚损劳乏”。

　　【内（nèi）外治粉刺法（fǎ）】外（wài）用法：用密陀僧（sēng）三（sān）成（chéng）粉（fěn）未，混合人乳，每天晚上（shàng）睡前擦脸部，次日（rì）清晨（chén）洗（xǐ）去。坚（jiān）持一个月左右，粉刺即能（néng）根治（zhì）。内治法：（1）石膏10克，熟地（dì）、杭白菊（jú）各９克，知母、牛（niú）膝各4．5克，水（shuǐ）煎服（fú）。（2）桃仁12克，桂枝（zhī）10克，茯苓10克，甘（gān）草（cǎo）6克，赤芍（sháo）10克，丹（dān）皮10克，水煎服。

　　【落牙复生法（fǎ）】先抓来未（wèi）开眼的嫩老鼠3～4只待用，再用白芨、白（bái）芷、青盐、细辛、当归各5钱，捣碎后与嫩（nèn）老鼠包在（zài）一个纸包中，放入火炭中烧成灰，磨碎（suì），再（zài）用（yòng）来擦牙，落牙便复生，黑牙（yá）也会变得（dé）洁白无比。

　　【黄牙变（biàn）白（bái）秘方】用等分的食盐和苏（sū）打，加水少（shǎo）许混合（hé）成牙（yá）膏状，用此膏刷牙，每周1至2次（cì）。长期使用可使（shǐ）黄牙变白。

　　【黑牙返白秘（mì）方】用沉香、麝（shè）香（xiāng）各5分，细辛（xīn）、升麻、蒿本、藿香叶（yè）、甘松、白芷各1钱2分，石膏、寒水石各1两，混在一起捣成粉末，早晚用来擦牙（yá），半月之（zhī）后（hòu），各种病牙自然变（biàn）好，黑牙、黄（huáng）牙（yá）变得（dé）洁白无（wú）比（bǐ）。经常使用（yòng）以上（shàng）药方，到（dào）９0岁，牙（yá）齿还可以保持完好无损。

　　【去除面部黑（hēi）斑法】用苦枥（lì）子树皮1块，配米汤1斤，加1个（gè）鸡蛋（dàn）清煮开（kāi）放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑（bān）就除去（qù）。

　　【除脸上黑（hēi）痣（zhì）法】用鲜石灰、纯（chún）碱各10克加（jiā）少许酒（jiǔ）精调匀，每天涂1次，７天后黑（hēi）痣消（xiāo）失。

　　【永和公（gōng）主（zhǔ）澡豆方】取白芨、白（bái）蔹、白术、白茯苓、白附子、鹿角胶（jiāo）各90克（kè），白芷60克，桃仁、杏（xìng）仁各50克，沉（chén）香30克，皂（zào）荚5个。先将米（mǐ）泔（gān）水2000毫升煎沸片（piàn）刻（kè），投入鹿角胶使（shǐ）之融化，再加入（rù）糯米200克，煮成（chéng）粥（zhōu），将此粥摊薄晒干后，同诸药共研（yán）为细（xì）末，与大豆粉500克合匀;另用蜂蜜、白酒各60毫升，加热后拌（bàn）入（rù）药末（mò）中，晒干后再加入麝香（xiāng）1.5克拌匀，密封贮存，用时取少量（liàng）敷面片刻，然后（hòu）共（gòng）洗颈、手等需要呵护的（de）部位（wèi）。此（cǐ）方出自（zì）北宋官方所（suǒ）编撰的《太平圣

　　【金国宫女八白散】白丁香（xiāng）、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑各90克，白附（fù）子（zǐ）、白茯苓各15克，皂角(去皮、弦)三个，绿豆少许，共研为极细粉末备用。于每（měi）次洗脸时取适量（liàng）敷面后以水洗之，即可。这（zhè）是金国章宗时宫（gōng）女的洗（xǐ）面美容方。《必用全书》上说它有使皮肤洁净润（rùn）泽之功效，并（bìng）可防止粉刺、雀斑（bān）、色素沉着及皮肤搔痒等症。

　　【鸡蛋美容（róng）法】将（jiāng）脸洗净，取鸡（jī）蛋1／4的蛋（dàn）清和蛋黄均匀涂在脸上，动（dòng）作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收（shōu）敛，然（rán）后用（yòng）温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周（zhōu）2次，30岁（suì）以上每周3次，蛋清适用于皮肤（fū）中性、油（yóu）性；蛋（dàn）黄适用于（yú）皮肤干涩（sè）无光（guāng）泽，有（yǒu）细小皱（zhòu）纹者。

　　【庞三娘美（měi）容方（fāng）】唐代名伶庞（páng）三娘，直到（dào）中年仍神采（cǎi）飞扬（yáng），丰姿不减，如同妙龄少（shǎo）女（nǚ）一般。她的美容秘方（fāng）是以珍珠粉、云母石粉、绿豆粉、麝香、冰片（piàn）与蜂蜜调配为（wéi）面膏，用以搽面。珍珠（zhū）粉、云（yún）母石（shí）粉和绿豆（dòu）粉的比（bǐ）例（lì）为1：3：5，四季和冰片（piàn）各少许。珍珠粉（fěn）的制法是取新鲜珍珠（zhū）洗好，用细棉白布包好，放（fàng）沙锅中加水与豆腐同煮（zhǔ）两小时，取出珍珠后捣为细末，再（zài）加水研磨（mó），干燥后（hòu）就可（kě）以使用。

　　【白发染黑法】少年白头，最（zuì）不雅观。用反桐木带皮烧成灰，再（zài）将胡桃烧成灰，加入菰米一起研（yán）成碎（suì）末（mò），用（yòng）黄蜡溶化，搅拌成膏状（zhuàng），每天傍晚（wǎn）涂擦到（dào）头（tóu）上，白发自然会变成黑发。

　　【杨太真红玉膏】用（yòng）去（qù）皮杏仁、滑石、轻粉各等份，研为细末;放甑内蒸过后，加（jiā）入（rù）少许冰片（piàn）、麝香，与鸡蛋清调合即成（chéng）。于每曰早晚洗面（miàn）后，取少许（xǔ）涂擦颜面（miàn）。杨太真即是唐明皇的贵妃杨玉环。红玉（yù）膏是为（wéi）她（tā）增色的秘方。《鲁（lǔ）府禁方（fāng）》称其有洁净（jìng）润泽皮肤，通利血络毛窍（qiào），“令面红润悦泽，旬曰后色如红玉”之（zhī）功效。

　　【天（tiān）后泽面方】于端（duān）午节曰采益母草全（quán）草（cǎo），去（qù）土（tǔ）晒（shài）干，研细过筛，加适（shì）量面粉与水调和，捏丸如鸡蛋（dàn）大，再（zài）晒干;然后置药于（yú）黄泥（ní）炉灶(四壁各（gè）开一小（xiǎo）孔)中间，炉顶灶（zào）底铺炭，先以猛（měng）之烧15分钟，后改微火，煨至药丸呈乳白色(约2小时)，取出凉透，放瓷钵内研筛多次，越细越好;再以此药末300克，加滑石粉30克（kè）、胭脂3克调匀，收贮在（zài）干燥器皿中。每曰早晚取少许（xǔ）药粉，加水湿透敷面后洗净。此（cǐ）方是（shì）武（wǔ）则天曰常所用的美容方，具（jù）有皴皱、泽（zé）面驻颜之功效（xiào）。

　　【张贵妃面膏】取新生鸡蛋一（yī）只，壳（ké）上开一小（xiǎo）孔，去（qù）黄留（liú）清，装入朱砂细末20克;用蜡封（fēng）孔（kǒng）后与（yǔ）其它鸡蛋（dàn）一起让母鸡孵化，待其它蛋孵化出来（lái）后即可取用，每次洗（xǐ）脸后取少许涂面。张贵（guì）妃即（jí）陈后主的宠（chǒng）妃（fēi）张（zhāng）丽（lì）华，这是她使用的面膏秘（mì）方。古医籍《肘后方》称其可以“令面白如玉，光润照人…”

　　【利汗红粉方】滑石500克(水（shuǐ）飞过)，紫粉（fěn）9克（kè），轻粉15克，麝香少（shǎo）许（xǔ）。以上药物，共（gòng）研极细末，以其粉（fěn）如肉色为（wéi）度。用以敷面（miàn），可以美化面容，使（shǐ）皮（pí）肤白润细腻。

　　【添容丸】轻粉、黄芩、白芷（zhǐ）、白附子、防风各3克。各为细末，蜜调为丸（wán）。每次洗面之时，用（yòng）其搽抹数遍，临睡（shuì）之时，又重复洗面搽抹（mò）。可以治疗粉刺。

　　【千金涂手面（miàn）方】猪蹄2具，白（bái）粱（liáng）米500克，白茯苓、商陆各150克，白芷、藁本60克，玉（yù）竹30克，桃仁250克，甘松、零陵香30克。先将猪（zhū）蹄、白粱米用水煎（jiān）煮（zhǔ），直（zhí）至猪蹄熟烂，取汁1500毫升，然后加入白茯苓末、商陆末（mò）、白芷（zhǐ）末、藁（gǎo）本末、玉竹（zhú）末、桃仁泥，继续再煎，等汁减至一半时，过滤去（qù）渣，再兑入（rù）甘松、零陵香（xiāng）末，搅拌均匀，用瓷（cí）瓶（píng）贮备用。每（měi）晚（wǎn）用以涂手面，第二天早晨洗去（qù）。能去手面（miàn）皱纹，兼（jiān）治面部色斑，使皮肤白润光（guāng）泽（zé）。

　　【白面方（fāng）】牡蛎90克(烧为粉)，土瓜根30克，白蜜适量。先将牡（mǔ）蛎（lì）、土（tǔ）瓜根研为细末，然后（hòu）用（yòng）蜜调和。每晚用以涂面，早晨用（yòng）温（wēn）水洗去。此方可以使（shǐ）皮肤白皙。

　　【玉容丸】铅粉（fěn）90克，白及、白蔹（liǎn）各15克，干胭脂（zhī）15克，鸡子清（qīng）适量（liàng）。以上前四种药，共研细末，用鸡子清调和为丸，如（rú）枣或鸡（jī）子（zǐ）大均可。用（yòng）以（yǐ）洗面，可以美化面（miàn）容，使（shǐ）人（rén）细腻红润，兼去面部（bù）色素沉（chén）着（zhe），并可（kě）遮掩面部缺陷。

　　【健（jiàn）发美容方（fāng）】(清宫慈禧（xǐ）太后用（yòng）)：零陵香30克，玫（méi）瑰花、辛（xīn）夷各15克（kè），细辛（xīn）、公丁香、山奈各10克，白（bái）芷90克，檀香20克，甘草（cǎo）12克。共研细（xì）末，用苏合油10克拌匀入汤浴头，可预防脱发（fā）和白发，使（shǐ）秀发常年（nián）乌（wū）黑亮（liàng）泽。

　　天然（rán）的皮肤美容（róng）养（yǎng）生法（fǎ），千古（gǔ）流芳，在（zài）今天（tiān），仍然（rán）适（shì）用（yòng）于你我她。古代（dài）美女美容（róng）有（yǒu）妙方，学习一下吧！使用（yòng）化妆（zhuāng）品（pǐn）的人工美，与不用化妆（zhuāng）品的自然美，两者相较，后者更令人羡慕（mù）。