现在（zài）的工作难找，尤其是应届生，我想（xiǎng）很多原因是用（yòng）人单位（wèi）并不想去为别人（rén）培训人才。这就（jiù）要求实（shí）习生（shēng）在单位都去磨练点（diǎn），多学点东西（xī），以（yǐ）便于（yú）将来在新单位更好的融（róng）入，我自己（jǐ）认为我是（shì）虚心（xīn）甚至是（shì）诚心地走过（guò）这段（duàn）路程的（de），我相信很多大学生会（huì）和我一样（yàng），将实习看作在毕业前与人很好接触（chù）的机会。

　　大学（xué）生实习是（shì）为了学到实践知识，在试用期间，虽然自己（jǐ）是个新人（rén），没有工作经验，但只要自己（jǐ）已经尽（jìn）心（xīn）尽力，肯学习，企（qǐ）业（yè）都是会喜欢这（zhè）样（yàng）的人（rén），老板（bǎn）也会给你施展才能的机会。所以，在（zài）寻找实习单位时（shí），应客观（guān）、理性的，找那些有深（shēn）度、有广度的单位去实习，逐（zhú）步（bù）提炼提高自己的职业含金量和（hé）竞（jìng）争优势（shì），如果能化被动为（wéi）主动，那么工作与成长的意义就真正体现（xiàn）出来了。

　　1、不论你住得多么远，每天早上最少提前10分钟（zhōng）到（dào）办公室（shì），如果是统一班车，也应提（tí）前5分（fèn）钟赶（gǎn）到候车（chē）点（diǎn）。上班不迟到（dào），少请假。

　　2、在任何（hé）地方，碰到同（tóng）事（shì）、熟人都要主（zhǔ）动打招呼，要诚恳（kěn）。

　　3、在车上，要（yào）主动（dòng）给年（nián）长者、领导、女同事让（ràng）座。不（bú）要与（yǔ）任何（hé）人争（zhēng）上车先后、争座（zuò）位。

　　4、进入（rù）办（bàn）公室（shì）应主（zhǔ）动整理（lǐ）卫生，即使有专职清洁工，自己的办公桌也要自己清（qīng）理（lǐ）。这一切（qiē）都应在上班时间正式开始（shǐ）前完成。

　　5、早餐（cān）应（yīng）在（zài）办公室之外的地方（fāng）、上班开始前的时（shí）间里完成。

　　6、每天工作开始前，应花5至10分钟时间对全天的（de）工作做（zuò）一个书面（miàn）的安排，特（tè）别（bié）要（yào）注意昨天没完成（chéng）的工（gōng）作。

　　7、每天（tiān）都要（yào）把必须向（xiàng）领（lǐng）导汇（huì）报、必（bì）须（xū）同别人商量研究的工作安排在前面。

　　8、找领导、同（tóng）事汇报（bào）、联系工作，应事前预约，轻声敲门，热情（qíng）打招呼（hū）。

　　9、上班（bān）时间，不要安排处理私事的时间（jiān），特殊情况须提前向领导请示。

　　10、工作（zuò）需要之外，不要利用工作电脑（nǎo）聊天、游戏、看新闻。

　　11、不可利（lì）用工作电话聊天。即使是工（gōng）作需要通（tōng）话，也应长话（huà）短说，礼貌用语。

　　12、在办公室说话做（zuò）事，都不应发出太大（dà）的声音，以不影响他人工（gōng）作为宜。

　　13、每天上班（bān）前（qián）都（dōu）要准备（bèi）好（hǎo）当天所需要的办公用品（pǐn）。不要（yào）把与工（gōng）作无关的（de）东西带（dài）进办公室。

　　14、下班后，桌面上（shàng）、电（diàn）脑（nǎo）里不（bú）要放置工作文（wén）件、资（zī）料。下班（bān）前，应加（jiā）密、上（shàng）锁、关闭电源等（děng），下班不早退（tuì）。

　　15、除必须随身携带的外，不要把工作（zuò）文件（jiàn）、材料、资料（liào）、公（gōng）司物品等带回宿舍（shě）。

　　16、除工作需要外，与（yǔ）自己（jǐ）工作相关的技术、信（xìn）息（xī）不（bú）能轻易告诉（sù）别人，哪（nǎ）怕是同事、领导（dǎo）。

　　17、与别人同住一室，应（yīng）注意寝室和个人（rén）卫生（shēng），充分尊重别人的生（shēng）活习（xí）惯，彼（bǐ）此（cǐ）互相信（xìn）任，友好相处。

　　18、因公出差时，要（yào）绝对服从公司的人员（yuán）、时间、经费、工作（zuò）安排，不提与工作无关的要求，不（bú）借机办私事。

　　19、出差在外，应（yīng）礼貌待（dài）人，与领导、同（tóng）事、客户、合作方见面、分手都要主动握手（shǒu）、问好（hǎo）、告别。

　　20、与他人沟通、合作（zuò）、交（jiāo）流、谈判（pàn）时，须注意说（shuō）话的语速和声调，不宜过快过大（dà），更不能情绪失（shī）控造成不（bú）良后果。

　　21、与（yǔ）同事、领导、客户、朋友一（yī）道（dào）乘车外出时，应礼貌后让，随手关（guān）好车门。

　　22、与同事、领导、客户（hù）、朋友（yǒu）一同（tóng）赴宴时（shí），应（yīng）礼（lǐ）貌（mào）让座，必要时还应（yīng）协助服务员做一些（xiē）事（shì）情。

　　23、酒席上应尊重（chóng）领导、年长者、女士，礼（lǐ）貌敬酒，控制饮酒，严禁过量（liàng）。

　　24、与领导一同（tóng）外出（chū），遇事在（zài）领导发话之前不宜抢险（xiǎn）说话（huà），多（duō）帮（bāng）忙不添乱。

　　25、拜（bài）访领导、同事、客户、朋友时，对（duì）受到（dào）的热情接待应及时表示感谢。遇到条件、环（huán）境（jìng）不好或接待（dài）不热情时，不要提出额外的要求，

　　26、除非一个人独处，否则不要在上（shàng）班时间和（hé）公共场（chǎng）合玩手机或频繁发（fā）短（duǎn）信、打电话。

　　27、要坚（jiān）持（chí）学习（xí）专业知识（shí），每天睡觉前学习半小时（shí）最少10分钟。天（tiān）天（tiān）坚（jiān）持，不论在什么（me）地方。

　　28、要（yào）坚持（chí）接（jiē）受新的信（xìn）息，每天（tiān）看（kàn）电视半小时或阅读主流、专业报纸半（bàn）小时或上（shàng）网（wǎng）浏览半小时。坚持不懈，但（dàn）应在下班后的时（shí）间。

　　29、即使不是工作需要，也（yě）应定期与领导、同事进（jìn）行沟通（tōng）、交（jiāo）流（liú）。

　　30、关（guān）注公司、部门工作（zuò）与发展，如有想（xiǎng）法和建议，应及时（shí）通过适当方式（shì）向上级（jí）乃至最高层（céng）反映。

　　31、适（shì）时总结自己的工作和生活，适当规划一段时期内的（de）个人工作和生活（huó）。

　　32、同事、领导、朋友的红、白（bái）喜事（shì），不应缩手缩（suō）脚，但也不（bú）宜太过（guò）张扬。

　　33、定期同（tóng）家（jiā）人、同学、老师、朋友联系（xì），互通工作、生（shēng）活信（xìn）息（xī）。

　　34、生活尽量有规律，饮食均衡保（bǎo）证营养，平时（shí）穿着简洁大方（fāng）。如有工作装，必（bì）须按要求着装。不要穿不干净（jìng）、有补（bǔ）丁的衣服上班、会客、出差。

　　35、注意个人仪（yí）表（biǎo），定期理发（fā）、剃须（xū），天天擦鞋。

　　36、如果工作不能按时（shí）完成或出现意（yì）外，必须（xū）及时（shí）向领导通报，寻求（qiú）新的（de）解决方法（fǎ），尽量避免损（sǔn）失。

　　37、生活发生困难时，要及（jí）时需求（qiú）同事或公（gōng）司的帮助。

　　38、生病（bìng）不（bú）能上班时，要及时请（qǐng）假，积极治疗，必要是寻求朋友帮助。

　　39、要（yào）养（yǎng）成主动干工作、简单过生活、结识（shí）好朋友的（de）良好习惯。

　　40、以出色达成工作目标（biāo）为（wéi）准（zhǔn）则，不要给自己额外的压力，要学会（huì）享受工作（zuò）、享受生（shēng）活。

　　主动（dòng）积极，大胆请（qǐng）教。实习生经验（yàn）不（bú）足（zú）谁都能理解，最（zuì）怕的（de）就（jiù）是在用（yòng）人单位“混日（rì）子”。年轻人最让人欣（xīn）赏的就是朝气和（hé）锐气，只要（yào）你（nǐ）努（nǔ）力（lì）去（qù）学习（xí）和尝试，老同志不但不会（huì）看扁你，反倒更（gèng）愿意（yì）帮助你。明确（què）发（fā）展方向（xiàng）。实习不应（yīng）该（gāi）仅仅是为了找到一份工作，同时也是通过尝试来发现什么样（yàng）的工（gōng）作更适合自己，明（míng）确自己未来的发展方向，为职业生涯（yá）做（zuò）好规（guī）划，这样（yàng）的实习（xí）才物有（yǒu）所（suǒ）值。